5 Hareketle Brezilya Poposu

Sıkı ve kalkık bir popoya sahip olmak her kadının hayalidir. Eğer Brezilya poposuna sahip olmadığınız için üzülüyorsanız, size güzel bir haberimiz var. Çok etkili 5 egzersiz ile kısa sürede çekici bir kalçaya…

Bilimsel Olarak Keyfimizi Kaçırdığı Kanıtlanmış 4 Gıda

Midemize “2. beynimiz” dememizin bir sebebi var. Yediğimiz bazı gıdaları ağzımız sulanarak yememize rağmen, sonunda bu gıdalar sağlığımızın bozulmasına ve modumuzun düşmesine sebep oluyor. İşte The Happiest Diet kitabının yazarı Rachel Kelly’e göre…

Daha Fazla Protein Tüketmeniz için 10 Sebep

İnsanlar sağlıklı beslenme ve diyet söz konusu olunca protein ve karbonhidratlar hakkında tartışmaya bayılırlar. Ancak, hemen hemen herkes proteinin çok önemli olduğunu kabul etmektedir. Çoğu insan yeteri miktarda protein tüketir. Ancak, protein…

Biberiyeli Patates

  Yemek davetlerinizde ana yemek ne olursa olsun, yanında servis edebileceğiniz harika bir patates tarifi……

Dünyaya sadece bakma gör, dokunurken hisset, sınırlarını kaldır ve yakınlaş, birbirine sıkıca sarıl, merak et, risk al, anın keyfini çıkar. Copyright © 2017, Keyiff